Doe mee met de groepsles Kickboksen!
Tijdens deze les die verzorgt wordt door Jannes van Schaik, begin je met een gezamenlijke warming-up waarna je kerntraining krijgt. In deze kerntraining ben je aan de hand van verschillende kickbokstechnieken bezig met het in shape brengen van je lichaam samen met een sparringpartner. Er wordt aandacht besteed aan het aanleveren van de technieken en zelfverdediging. Het is een training dat je kunt uitoefenen op je eigen niveau!
De les wordt iedere vrijdag om 19.30 uur aangeboden. Doe een keer mee, een proefles is altijd gratis!
