Er is een nieuw trainingssysteem
waarbij de belastingduur, in dit geval de belastingfre-quentie
een belangrijke rol speelt. Dit nieuwe systeem werkt
volgens het "Whole Body Vibration principe",
ook wel vibratietraining genoemd.
De voordelen van deze vibratietraining
zijn o.a. een veelzijdig effect, een hoge effec-tiviteit,
een korte trainingsduur (maximaal 5 minuten per dag!),
geen overbelasting van gewrichten, banden en pezen en
geeft geen mentale belastingen.
| • De Power-Plate kan
worden ingezet binnen de: |
| Topsport
|
Kracht, lenigheid
en power, te gebruiken als aanvulling of alternatief
voor de normale krachttraining. |
| Fitness |
Warming-up
en cooling-down. |
| Paramedisch |
Blessurebehandeling-
en preventie en revalidatie (rug, knie, heup, enkel,
bekken, gewrichten spieren en pezen). |
| Rehabilitatie |
Circulatiestoornissen, pijndemping
en lymfedrainage. |
| Beauty |
Ter behandeling
en voorkoming van vochtophoping, lage spierspanning,
cellulitis, figuurverbetering en vetverbranding. |
| Medisch |
Behandeling van
aandoeningen zoals: multiple sclerose, osteoporose,
diverse spier- en zenuwaandoeningen, burn-out, diverse
handicaps en vormen van spasticiteit. |
Ga voor meer informatie langs bij één
van onze fitnesstrainers.
|
