Meld je aan voor ons Fit in 6 weken programma
Kun je ook niet wachten om weer de fitste versie van jezelf te zijn? Bemachtig dan snel jouw plekje voor ons populaire programma door je aan te melden via het contactformulier.
Het Programma
Het Fit in 6 weken programma in het kort:
-
6 weken sporten met goede begeleiding
-
3x per week trainen (fitness en/of groepslessen)
-
Intake met fitheidstest
-
Persoonlijk trainingsschema
-
Evaluatie na 3 weken
-
Eindevaluatie
-
Groente- en fruitpakket van groentebroer.nl
-
1x gratis onder de zonnebank
Wat kan ik verwachten na mijn aanmelding?
Na je aanmelding neemt de club contact met je op om een afspraak te maken voor de intake met fitheidstest. Aan de hand van deze fitheidstest wordt er door de fitnesscoach een persoonlijk trainingsschema gemaakt waarmee je zelfstandig aan de slag kunt gedurende 6 weken. Wekelijks kun je 2x komen sporten in de fitness en/of aan 1 groepsles deelnemen. Door onze ruime openingstijden en gevarieerd aanbod aan groepslessen is dit voor iedereen goed haalbaar.
Halverwege plannen we een tussentijdse meting met je in en aan het einde van het programma volgt de evaluatie. Na de evaluatie krijg je tips mee om jouw gezonde levensstijl voort te zetten.
Ben je na 6 weken nog steeds enthousiast en wil je samen met ons verder werken aan je gezonde levensstijl? Dan ben je van harte welkom om te blijven, maar dit is niet verplicht!
