Nieuw: Fitboksen en extra les Body Shape!

Nieuw toegevoegd aan het groepslessenrooster is de groepsles Fitboksen! Tijdens deze les leer je verschillende bokstechnieken samen met je sparringspartner. Aansluitend worden er afwisselende krachtoefeningen gedaan. Het is een goede training voor de algehele conditie en het in shape brengen van je figuur.

Daarnaast is er een extra les Body Shape toegevoegd, op de woensdagavond van 20.00 - 21.00 uur. Werk aan je uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid. Er wordt gebruikgemaakt van diverse materialen om jouw weerstand te vergroten, zoals gewichten en elastieken. 

Ga jij de groepslessen proberen? Een proefles is altijd gratis! 

Terug naar overzicht