Nieuws

Hier vind je het laatste nieuws over De Dars.

Welke voordelen hebben groepslessen?

Microsoftteams Image 3

Blog: Bedrijfsfitness bij ons op de club!

Untitled Design 17

Oefeningen voor sterke buikspieren

1Dcddb3007af9f9f2c08629433c12d41

Sporttalent wielrenner Lars Franken

3Ade544d83a22043a1abec30112b44c1

5 oefeningen voor sterke rugspieren!

Microsoftteams Image 82

Heb je last van een herfstdip? Blijf in beweging!

Social Herfstdip Fitnessclubnederland 1080X1080px

Sporttalent handbalster Femke Jansma

Microsoftteams Image 68

Feiten en fabels over het trainen van je bilspieren

Kfitnessclub Schagen Buikoefening1 2

Nieuwe app voor leden

Nieuwsbericht Dedarsapp Dedars 600X400px

Bedrijfsfitness bij ons op de club!

Fitnessclubnederland 072022 Birgitta Titot Lunges 01

Oefeningen om thuis of op vakantie te doen

Active Woman Stretching Outdoors

Tips om gemotiveerd te blijven in de zomer

A654e5fd2c106964ef0698ddf496775d

Sporttalent Gert-Jan van Diepen

Dedars Sporttalent Gertjan Buikspieren1

Waarom een cooling-down goed voor je is

Dedars Sporttalenten Femke Eva Drinken

Sporttalent handbalster Eva Jansma

Dedars2023 49

Het trainen van de onderste buikspieren

Dedars Sporttalent Gertjan Buikspieren1

In de lente je sportdoelen behalen!

Fitness 4

Sporttalenten in de club

Social Sporttalenten Dedars 1080X1080px

Samen trainen in de sportschool

Yoga Groep 2

Hoe kom je van cellulite af?

Dedars2023 11

Tips voor het voorkomen van onnodig snacken 

7F584545 5A62 4Bdc 9E38 C742607f3e1b

5 keer schouderoefeningen met dumbbells

Dsc 0166

5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes

Top View Healthy Food Vs Unhealthy Food

Voordelen van sporten in de ochtend

Cheyenne Poseren Crossfit Dedarsshirt 3

5x oefeningen voor goede bilspieren!

Thumbnail Fitnessclub Schagen Buikoefening2

5 tips voor trainen met warm weer

Dedars Sporttalenten Femke Eva Drinken

Tips om het sporten leuk te houden

Microsoftteams Image 4

5 tips voor een gezond boodschappen lijstje

7F584545 5A62 4Bdc 9E38 C742607f3e1b

Het belang van een goede warming-up

Microsoftteams Image 1

Waarom is cardio zo belangrijk?

Fitness 4 (1)