- Sport
- Groepslessen
- Wellness
- Tarieven
-
Meer
- Sfeerimpressie
- Fitpoints
- Bedrijfsfitness
- Personal Training
- Sportcafé
- De Dars App
- Bedrijfs- en kinderfeestjes
-
Nieuws
- Sporttalent Lysanne Huele
- Gezonde notenrepen met chocolade
- Drinken tijdens het sporten is belangrijk
- Olga 25 jaar in dienst!
- TV kijken tijdens het sporten
- Laat die buikspieren branden!
- 4 tips voor billen als Kim Kardashian!
- Never skip legday
- Klaar om jouw conditie te verbeteren?
- Hoe blijf je fit op vakantie?
- Wat kun je het beste eten voor een training?
- Waarom meedoen met groepslessen?
- Zorgeloos genieten van Brownies!
- Vind de perfecte sportschoen
- Is een sauna na het sporten de ideale combinatie?
- 8 tips om je weerstand te verhogen
- 8 tips om spierpijn te voorkomen
- 4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
- Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
- 5 tips om fit te blijven
- Wat te doen bij een sportblessure?
- 3 tips om gezonder te eten
- 5 oefeningen voor een strakke buik
- 3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
- Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
- Doe de gratis fitheidstest
- Hoe kies je de groepsles die bij je past?
- Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
- Alles wat je moet weten over spierpijn
- 3 positieve effecten van een sauna
- Veilig en verantwoord zonnen onder de zonnebank
- Wat sporten doet voor je weerstand
- Recept: gezond bananenbrood
- Beste voeding voor en na een training
- 6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
- Waarom is planken zo goed voor je?
- Waarom is cardio zo belangrijk?
- Het belang van een goede warming-up
- 5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
- Tips om het sporten leuk te houden
- 5 tips voor trainen met warm weer
- 5x oefeningen voor goede bilspieren!
- Voordelen van sporten in de ochtend
- 5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
- 5 keer schouderoefeningen met dumbbells
- Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
- Hoe kom je van cellulite af?
- Samen trainen in de sportschool
- Sporttalenten in de club
- In de lente je sportdoelen behalen!
- Het trainen van de onderste buikspieren
- Sporttalent handbalster Eva Jansma
- Waarom een cooling-down goed voor je is
- Feiten en Fabels over sport en voeding
- Sporttalent Gert-Jan van Diepen
- Oefeningen om thuis of op vakantie te doen
- Tips om gemotiveerd te blijven in de zomer
- Bedrijfsfitness bij ons op de club!
- Nieuwe app voor leden
- Feiten en fabels over het trainen van je bilspieren
- Sporttalent handbalster Femke Jansma
- Heb je last van een herfstdip? Blijf in beweging!
- 5 oefeningen voor sterke rugspieren!
- Sporttalent wielrenner Lars Franken
- Oefeningen voor sterke buikspieren
- Blog: Bedrijfsfitness bij ons op de club!
- Welke voordelen hebben groepslessen?
- Padel bij De Dars gaat verder onder de vlag Padelclub Nederland!
- Tips om je motivatie hoog te houden
- Topsporter Tessa Neefjes
- Strakke buik deze zomer? 3 stappen om af te vallen
- Padel spelen bij Padelclub Nederland in De Dars!
- Wij hebben nog een aantal tenniscontractbanen beschikbaar!
- Fit blijven tijdens een drukke werkweek?
- 3 borst oefeningen voor sterke borstspieren!
- Tips voor beginners in de sportschool
- Hoe sporten invloed heeft op je mentale gezondheid
- Voordelen van samen sporten
- Sporttalent Stan Smit
- Wintertennisseizoen 2025-2026
- De club binnenkomen met je iPhone of Apple Watch
- De club binnenkomen met je smartphone of smartwatch
- Zomeractie: Schrijf je nu in en sport tot 1 augustus gratis!
- Duizeligheid tijdens het sporten
- Nieuw: populaire Booty Builder Zone bij De Dars
- Pilates bij De Dars
- Streetdance in een nieuw jasje: Dance4Kids
- Winter tennis passe-partout
- Massagepraktijk Body, Health & Energy
- Sporttalent Paul Kok
- Sporttalent Matt de Jong
- Lid in de spotlight: Martijn
- Leden in de spotlight: Belinda & Ingrid
-
Veelgestelde vragen
-
Veelgestelde vragen
- Wat zijn de openingstijden van Sport- en Wellnesscenter De Dars
- Welke huisregels gelden er?
- Mag ik als lid een keer iemand (niet-lid) gratis meenemen om samen mee te sporten?
- Kan ik mijn abonnement delen met een vriend/vriendin of familielid?
- Wat kan ik allemaal zelf regelen in de app?
- Hoe kom ik de club binnen?
-
Abonnementen
- Welke abonnementsvormen zijn er?
- Kan ik mijn abonnement tussentijds pauzeren?
- Hoe kan ik mijn abonnement opzeggen?
- Welke voorwaarden gelden er bij het aangaan van een abonnement?
- Hoe kan ik mijn abonnement verlengen?
-
Faciliteiten
- Kan ik gebruik maken van persoonlijke begeleiding?
- Welke wellnessfaciliteiten biedt De Dars
- Welke groepslessen zijn er?
- Moet ik me inschrijven voor groepslessen, en hoe?
-
Overige
- Ik heb me ingeschreven als lid, wat nu?
- Ik heb een goed idee/suggestie, waar kan ik deze kwijt?
- Ik heb een klacht, waar kan ik deze indienen?
-
Veelgestelde vragen
- Contact
- Actie!
- Werken bij
