Sitemap
- SPORT JE FIT!
- Wellness
- Reserveren
- Tarieven
-
Over ons
- Agenda
- Algemene voorwaarden lidmaatschap
- App
- Bedrijfs- en kinderfeestjes
- Fitpoints
- Huisregels
- Links
-
Nieuws
- Zomertennis passepartout
- Zomer rooster spinning- en groepslessen
- Gezonde notenrepen met chocolade
- Drinken tijdens het sporten is belangrijk
- Nieuw: Shakes en repen
- Olga 25 jaar in dienst!
- Nieuw: Fitpoints!
- Nieuw: Myride bike
- Doe de fitheidstest!
- TV kijken tijdens het sporten
- Laat die buikspieren branden!
- 4 tips voor billen als Kim Kardashian!
- Never skip legday
- Klaar om jouw conditie te verbeteren?
- Hoe blijf je fit op vakantie?
- Wat kun je het beste eten voor een training?
- Waarom meedoen met groepslessen?
- Zorgeloos genieten van Brownies!
- Vind de perfecte sportschoen
- Is een sauna na het sporten de ideale combinatie?
- 8 tips om je weerstand te verhogen
- Bedrijfsfitness bij De Dars Wervershoof
- Wel of niet sporten als je moe bent?
- Duizeligheid tijdens het sporten
- 8 tips om spierpijn te voorkomen
- Kerstlessen in De Dars
- 4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
- Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
- 5 tips om fit te blijven
- Wat te doen bij een sportblessure?
- 3 tips om gezonder te eten
- 5 oefeningen voor een strakke buik
- 3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
- Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
- Doe de gratis fitheidstest!
- Hoe kies je de groepsles die bij je past?
- Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
- Alles wat je moet weten over spierpijn
- 3 positieve effecten van een sauna
- Veilig en verantwoord zonnen onder de zonnebank
- Wat sporten doet voor je weerstand
- Recept: gezond bananenbrood
- Beste voeding voor en na een training
- 6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
- Waarom is planken zo goed voor je?
- Waarom is cardio zo belangrijk?
- Het belang van een goede warming-up
- 5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
- Tips om het sporten leuk te houden
- 5 tips voor trainen met warm weer
- 5X OEFENINGEN VOOR GOEDE BILSPIEREN!
- Voordelen van sporten in de ochtend
- 5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
- 5 keer schouderoefeningen met dumbbells
- Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
- Hoe kom je van cellulite af?
- Samen trainen in de sportschool
- Sporttalenten in de club
- In de lente je sportdoelen behalen!
- Het trainen van de onderste buikspieren
- Sporttalent handbalster Eva Jansma
- Waarom een cooling-down goed voor je is
- Feiten en Fabels over sport en voeding
- Sporttalent Gert-Jan van Diepen
- Oefeningen om thuis of op vakantie te doen
- Tips om gemotiveerd te blijven in de zomer
- Sporttalent Stephanie Best
- Bedrijfsfitness bij ons op de club!
- Nieuwe app voor leden
- Feiten en fabels over het trainen van je bilspieren
- Sporttalent handbalster Femke Jansma
- Heb je last van een herfstdip? Blijf in beweging!
- 5 oefeningen voor sterke rugspieren!
- Sporttalent wielrenner Lars Franken
- Oefeningen voor sterke buikspieren
- Blog: Bedrijfsfitness bij ons op de club!
- Welke voordelen hebben groepslessen?
- Sporttalent Kevin de Haan
- Padel bij De Dars gaat verder onder de vlag Padelclub Nederland!
- Tips om je motivatie hoog te houden
- Topsporter Tessa Neefjes
- Strakke buik deze zomer? 3 stappen om af te vallen
- Padel spelen bij Padelclub Nederland in De Dars!
- Wij hebben nog een aantal tenniscontractbanen beschikbaar!
- Vacature interieurverzorger
- Fit blijven tijdens een drukke werkweek?
- Sporttalent Joey Kesting
- Sporttalent Charlotte Drijvers
- SPORTTALENT AMBER ROOZENDAAL
- 3 BORST OEFENINGEN VOOR STERKE BORSTSPIEREN!
- Tips voor beginners in de sportschool
- Sporttalent Eva Buurman
- Mooie prestaties van sporttalent Kevin de Haan
- Eindejaarsknaller!
- Tarieven 2024
- De kracht van beweging: Hoe sporten invloed heeft op je mentale gezondheid
- Vacature Essentrics instructeur
- Voordelen van samen sporten
- Sporttalent Stan Smit
- Sporttalent Teun van der Linden
- Wintertennisseizoen 2024-2025
- De club binnenkomen met je iPhone of Apple Watch
- De club binnenkomen met je smartphone of smartwatch
- Zomeractie: Schrijf je nu in en sport tot 1 augustus gratis!
- Streetdance in een nieuw jasje: Dance4Kids
- Onze trainers
- Reclameborden
- Tijdelijke stop
- Vacatures & Stages
- Inschrijven
-
Contact
- Contactformulier
- Openingstijden tijdens de feestdagen
- Zoeken