In 2018 sportte 53% van de bevolking minimaal één keer in de week. Hoor jij hier ook bij? En wat voor sport oefen je dan uit? Bij de sportschool kies ...
Wist je dat de juiste voeding voor je workout veel invloed kan hebben op je prestaties? Je lichaam heeft genoeg energie nodig om een zware workout te ...
Wil je graag blijven sporten op vakantie, maar is de motivatie eenmaal daar vaak ver te zoeken? Wij geven je graag wat tips hoe je sporten op een leuk...
Wil jij graag één of meerdere keren per week fitnessen of een groeps- of spinningles volgen? Of een keer mee doen met de functionele training? Of relaxen in de sauna, zonnebank of op het massage waterbed? Of een bal sport beoefenen zoals zaalvoetbal, tennis, squash of padel? In De Dars kan het allemaal!
