Een van onze voormalige squashbanen heeft plaatsgemaakt voor een Fitnessracing Zone. Hier train je alle onderdelen die je ook tegenkomt tijdens een HYROX-wedstrijd. Je kunt zelfstandig aan de slag, samen met een trainingsmaatje of meedoen met een Fitnessracing Small Group Training.
Train kracht, conditie en uithoudingsvermogen
In de Fitnessracing Zone kun je onder andere trainen met de SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, roeien, Farmer’s Carry, sandbag lunges, wall balls en hardlopen.
De zone is geschikt als voorbereiding op een HYROX-wedstrijd, maar ook als je gewoon houdt van intensief en afwisselend trainen. Tijdens de Small Group Training krijg je persoonlijke begeleiding en voer je de oefeningen uit op jouw eigen niveau. Liever zelfstandig trainen? Dat kan natuurlijk ook.
Fitnessracing Small Group Training
Wil je kennismaken met Fitnessracing? Boek dan een gratis proefles of kom één keer gratis zelfstandig trainen.
